14 февраля - Международный день осведомлённости о пороках сердца

В честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля, проходит неделя осведомленности о заболеваниях сердца в рамках реализации региональной программы "Укрепление общественного здоровья населения Владимирской области на 2025-2030 годы" Здоровье для каждого".

Сердце - это важнейший орган нашего тела, от состояния которого напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Именно поэтому заботиться о сердечно-сосудистой системе необходимо начинать смолоду.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются лидирующей причиной преждевременной потери трудоспособности, инвалидизации и смертности как во всём мире, так и в Российской Федерации. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от ССЗ умирает около 17,9 миллионов человек, что составляет примерно 31% всех смертей в мире.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является основной для улучшения качества и продолжительности жизни. Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объёме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров.
Необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний!